インナーマッスル
を鍛える大切さ
お子さんやお孫さんと
一緒に通えるジム
からだ改善
トレーニングジム
アルアス大垣
アルアスはぎふSDGs
推進パートナーです
ほとんどの方がその場で効果を実感する
国際特許取得の
安心安全マシン
鍛錬１５台
揃っています
他のマシンと何が違うの？どんな効果があるの？ご質問はお気軽に 090-3589-1211 担当フジハラまでどうぞ。
しんどくない筋トレってないかな？
できるだけ短時間で効果を出したい。
着替えや靴も面倒くさい。
小中学生でも通えますか？
私がジムなんて無理無理。
その不安 まるっと
アルアスにお任せ！！
👍靴も着替えもいらない
👍筋肉痛にならない
👍一台３０秒でお手軽
👍週一回でも効果的
👍家族みんなで通えます
（身長１４０㎝～OK）
【７５歳女性】
週２～３回、毎回20分の筋トレに通われ早２年。何もしなければ年々筋力が落ちていく世代ですがご覧ください。
【１年後のからだデータ】
◎全身筋肉 ６００ｇアップ
◎全身脂肪 ２％ダウン
◎内臓脂肪 ０．５Pダウン
◎お腹の脂肪 ３％ダウン
◎腹筋量 ３５０ｇアップ
アルアスなら何歳からでも確実に
身体は変えられます。
【５９歳男性】
８月に入会し週２～３回（一回２０分）通われ、医者からも「その坐骨神経痛はもう治らない。」とさじを投げられた状態が初日から緩和。そして１ヶ月とかからずに完全に完治。さらには痛くて挙がらなかった肩痛が改善。
【半年後のからだデータ】
◎全身筋肉 １KGアップ
◎全身脂肪 1.2％ダウン
◎内臓脂肪 標準値に
◎お腹の脂肪 約３％ダウン
◎腹筋量 約１KGアップ
【４９歳男性】
前回測定から２か月、週２～３回（有酸素運動とあわせ一回３０分）しっかり通われ、私のアドバイス通りにきちんとトレーニングをされたところ・・・・・
【２ヶ月後のからだデータ】
◎全身筋肉 ６００ｇアップ
◎全身脂肪 約１％ダウン
◎お腹の脂肪 約１％ダウン
◎腹筋量 約２００ｇアップ
◎腕も足も筋バランス整いました！
しかもメタボ検診で引っかかっていたウエスト周りのサイズが、全く問題なくなったそう。
【マイナス５ｃｍダウン！！】
来れば来るほど身体が変わる♪
自分の筋肉を
あきらめないで！
他のジムに通っていても大丈夫♪
一ケ月無料で試してみませんか
お客様の声
【４０歳代ご夫婦】
・来たいときに夫婦で気軽に利用しています。
・会員さんが優しい方ばかりなので、安心して運動ができる環境です。
【５０歳代女性】
・週３回通っています。
・無料レッスンもあり毎週楽しみに続けられています。
・体内年齢が３０歳代まで若返ったので嬉しいです。
【６０歳代女性】
・通って間もないのに、あれだけ悩んでいた肩こりが、知らないうちに治ってしまいました。かなりお勧めのマシンです。
・ほとんどが女性なので安心です。
【７０歳代ご夫婦】
・夫婦で普段着で気軽に通えるところを探していました。
・長年悩まされていた、膝の痛みが無くなりました。
特別なマシンで
あなただけの特別な運動を
マンツーマンでご提供
◆何から始めて良いか分からない
◆自分に合った運動が知りたい
◆１人だけだと不安
◆正しく出来ているか見てほしい
大丈夫です！！
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あなたに寄り添う
初心者大歓迎!!
プロのインストラクターの
色々なレッスンを
楽しむ仲間を大募集中
会員アンケート♬
アルアスジムのどこが良いの～？？
皆さんに聞いてみました。
👩トレーナーさんがどんな質問にも正確に答えてくれる
👩運動や栄養のことなど何でも聞けるから信頼できる
👩時間がない時に１０分でも効果を感じるからお手軽
👩ジムや会員の雰囲気が優しくて好き
👨ここのアットホームさが良いんだよね
👩マシンが女性でも手軽で使いやすい
👩ムキムキさんが居ないから怖くない
👩通うようになってから身体が本当に楽
👩病気で元気がなかったけどとても自信が持てた
👩物を買わされる心配がないから安心
👩仕事の昼休みに５分くらいでも肩こり解消でき助かる
👨立ち仕事が本当に疲れなくなって嬉しい
👩急かされることなく自由に使える
👨好きな時に普段着でふらっと寄れる
👩人とのコミュニケーションが取れて嬉しい
👩マシンだけじゃなく無料のレッスンがあって飽きない
👩夜のエアロビやステップクラスが大好き
👩山登りで全然疲れなかった
👨運動した後に自分だけ筋肉痛がなかった
👩あなた本当につまずかないよねと誉められる
👩旅行に行ったとき歩く速さに驚かれて自慢です
アルアス最新情報
★パーソナルトレーニング料金がよりお値打ちになりました
これまで６０分税込み￥９，０００→￥８，０００に！！
会員外の方、ぜひお役立てください
※会員外の方は、別途入会金￥５，５００が必要になります
日本経済新聞にも掲載されるくらい
ミトコンドリア活性化は、老化防止には当たり前の考え方になっています。
筋肉はアルアスで♪細胞の活性は・・・・
アルアスでは希望者に、ミトコンドリア活性化に関するご提案も致しております。
アルアスはこんなジム
